| VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ | ||
|---|---|---|
| Konzultace s výživovým poradcem | ||
| Osobní nebo telefonická vstupní konzultace. | 60 minut | 1800 Kč |
| Jídelníček | ||
| Složení jídel a pití po celý den, další doporučení pro konkrétního klienta (podrobný návod zdravého životního stylu, včetně doporučení pohybových aktivit, tipy ve stravě pro daná roční období, základní recepty a způsoby použití nových surovin). Varianty jídelníčků: Redukční Nárůst svalové hmoty Udržení zdraví a kondice Bezlepkový Při laktózové intoleranci Vegetariánský s prvky makrobiotiky Paleo/primal | 2500 Kč | |
| Jídelníček pro dva | ||
| Pokud se rozhodnete, že do zlepšení svého zdraví a kondice půjdete ve dvou, chceme Vás v tom podpořit. Proto Vám rádi sestavíme jeden jídelníček, abyste mohli vařit a jíst společně. Pro každého zvlášť bude velikost porcí a případná doporučení. Jídelníček je tedy vhodný např. pro maminku s dcerou, partnery, sourozence. Po domluvě lze sestavit i jídelníček pro celou rodinu. Každý jídelníček je vždy s přihlédnutím na konkrétní potřeby každého účastníka. | 3500 Kč | |
| Osobní kontrola s výživovým poradcem | ||
| 30 minutová kontrola: měření, zhodnocení výsledků a návrh na další postup v rámci zdravého životního stylu. | 30 minut | 400 Kč |
| Osobní kontrola s výživovým poradcem | ||
| 60 minutová kontrola: měření, zhodnocení výsledků a návrh na další postup v rámci zdravého životního stylu. | 60 minut | 600 Kč |
| Denní kontrola a oprava jídelníčku e-mailem | ||
| 14ti denní vyhodnocení pitného režimu, pestrosti, pravidelnosti stravy a pohybové aktivity přes internet nebo telefon. (Každý den budete mít zpětnou vazbu, zda jste snědli správný poměr živin, dodrželi časový rozvrh a zachovali potřebnou pestrost. Z naší strany návrhy, jak by šla strava zkombinovat lépe, na co si dávat větší pozor atd., abyste správně položili základní kameny novému zdravějšímu životnímu stylu). | 600 Kč | |
| Kontroly | 30 minut | |
| 1x za 14 dní | 450 Kč | |
| 1x za měsíc | 500 Kč | |
| nárazová | 550 Kč | |
| Gramážní jídelníček | ||
| Složení a propočítání gramážního jídelníčku, tvořeného přímo z bazálního metabolismu klienta a jeho denní aktivity. | 4850 Kč | |
| Jídelníček na 14 dní | ||
| Na každý den přesné gramážní recepty na všechna jídla dne, u receptů najdete i obměnu, jak podobně můžete daný recept připravit, abyste měli co nejvíce variant. Na konci receptů najdete tipy na konkrétní značky potravin uvedených v receptech, které se osvědčily jako nejkvalitnější (např. Shoyu od firmy Sunfood atd). Varianty: 14 dní recepty standartní redukční strava 14 dní recepty bezlepkově 14 dní recepty pro laktozovou intoleranci 14 dní recepty vegetarian 14 dní recepty paleo/primal | 600 Kč | |
| ROLLETIC | |
|---|---|
| 30 minut | 80 Kč |
| 45 minut | 120 Kč |
| 60 minut | 160 Kč |
| Cena za 10 hodinových vstupů | 1000 Kč |
| MASÁŽE | ||
|---|---|---|
| Masáže studentů 4.ročníku střední zdravotnické školy obor masér (studenti masírují pouze ve školním roce) | 30 minut | 420 Kč |
| 45 minut | 550 Kč | |
| 60 minut | 660 Kč | |
| Klasická masáž | 30 minut | 550 Kč |
| 45 minut | 660 Kč | |
| 60 minut | 770 Kč | |
| Aroma masáž | 45 minut | 690 Kč |
| 60 minut | 810 Kč | |
| Masáž horních nebo dolních končetin | 60 minut | 790 Kč |
| Reflexní masáž plosky nohy | 45 minut | 690 Kč |
| 60 minut | 790 Kč | |
| Candella masáž | 40 minut | 790 Kč |
| 60 minut | 890 Kč | |
| Rašelinový zábal | 20 minut | 150 Kč |
| Při zakoupení permanentky zvýhodněná cena. | ||
| SOLNÁ JESKYNĚ | |||
|---|---|---|---|
| 1 vstup | 5 vstupů | 10 vstupů | |
| dospělý | 170 Kč | 575 Kč | 990 Kč |
| děti 1-6 let | 100 Kč | 290 Kč | 490 Kč |
| děti 6-15 let | 120 Kč | 390 Kč | 690 Kč |
| studenti, senioři | 150 Kč | 490 Kč | 790 Kč |
| Jedna kůra trvá 50 minut. |
|||
| Před návštěvou nebo po návštěvě solné jeskyně si můžete v klidu posedět v relaxační místosti a dát si šálek čaje pro relaxaci jako pozornost od nás. | |||
Sestavením jídelníčku či zakoupením receptů se klient automaticky stává členem spolku Pro kondici, z.s. Jako člen spolku má možnost nakupovat kvalitní potraviny (snídaňové směsi Iswari,ume produkty, atd), suroviny (ořechy, bylinkové čaje, tuky, otruby, atd) a doplňky stravy přímo v poradně. Dále pak získávat nejnovější informace v oblasti výživy a účastnit se přednášek a besed s tématikou zdravého životního stylu. Členství k ničemu nezavazuje a zaniká ukončením pravidelných konzultací v poradně.
